Vet en Fictie

Veel wielrenners zijn geobsedeerd door lichaamsvet. Minder = beter. Toch? wij vroegen ons precies dit af: is minder vet echt …

Lees >

Laatste kans om in te schrijven voor Ronde van Noord-Holland

Op zaterdag 21 april 2018 is de 46e Ronde van Noord-Holland. Eén van de oudste toertochten van Le Champion, die bij veel …

Lees >

Rugklachten – fietsen met een pijnvrije rug

Fietsen is pijn lijden. Met verzuring tot achter je oren de bordjes sprint winnen, dat geluk kent iedere fietser wel, maar …

Lees >

Onderzoek: Tollen of stoempen

Wat is de optimale trapfrequentie? over deze brandende vraag is al heftig gedebatteerd sinds het moment dat we onze voeten …

Lees >

Proteam Bicycle care

  Het goed schoonhouden van je fiets is voor veel mensen een echte uitdaging, vuil blijft steken op plekken waar …

Lees >

Brandstof – de wetenschap achter energie-gels

Gels bevinden zich in het grijze gebied tussen een drankje en vast voedsel. Als je in de verpakking knijpt verplaatst …

Lees >

Sneller wielrennen met een plan

Hoe train je om sneller te kunnen fietsen? Eén ding is zeker: niet door alleen maar zo hard mogelijk te …

Lees >

Cassette vervangen – zo vervang je de cassette

Je wilt soms wel eens je cassette vervangen. Bijvoorbeeld omdat je gaat fietsen in het hooggebergte en graag een bergverzetje …

Lees >

Omgaan met luchtweerstand

De profs laten tegenwoordig niets meer aan het toeval over als het om luchtweerstand gaat. Zo werkt Team Sunweb al …

Lees >

Review: Born Watts & Minerals

Bij een sportdrank wordt al snel de link naar koolhydraten gelegd. Born heeft het assortiment juist aangevuld met een sportdrank …

Lees >

Zo stel je de derailleur af

Een soepel schakelende fiets is een genot, maar het is onvermijdelijk dat je racefiets na verloop van tijd minder goed …

Lees >

Brandstof: Is cola een sportdrank?

Kan cola worden gezien als prestatiebevorderende sportdrank? Wielrenblad onderzoekt waarom cola zoveel wordt gedronken door topsporters. Tekst: Michael Donlevy // Foto’s: …

Lees >

Vet en Fictie

Veel wielrenners zijn geobsedeerd door lichaamsvet. Minder = beter. Toch? wij vroegen ons precies dit af: is minder vet echt …

Laatste kans om in te schrijven voor Ronde van Noord-Holland

Op zaterdag 21 april 2018 is de 46e Ronde van Noord-Holland. Eén van de oudste toertochten van Le Champion, die bij veel …

Rugklachten – fietsen met een pijnvrije rug

Fietsen is pijn lijden. Met verzuring tot achter je oren de bordjes sprint winnen, dat geluk kent iedere fietser wel, maar …

Onderzoek: Tollen of stoempen

Wat is de optimale trapfrequentie? over deze brandende vraag is al heftig gedebatteerd sinds het moment dat we onze voeten …

Proteam Bicycle care

  Het goed schoonhouden van je fiets is voor veel mensen een echte uitdaging, vuil blijft steken op plekken waar …

Brandstof – de wetenschap achter energie-gels

Gels bevinden zich in het grijze gebied tussen een drankje en vast voedsel. Als je in de verpakking knijpt verplaatst …

Sneller wielrennen met een plan

Hoe train je om sneller te kunnen fietsen? Eén ding is zeker: niet door alleen maar zo hard mogelijk te …

Cassette vervangen – zo vervang je de cassette

Je wilt soms wel eens je cassette vervangen. Bijvoorbeeld omdat je gaat fietsen in het hooggebergte en graag een bergverzetje …

Omgaan met luchtweerstand

De profs laten tegenwoordig niets meer aan het toeval over als het om luchtweerstand gaat. Zo werkt Team Sunweb al …

Review: Born Watts & Minerals

Bij een sportdrank wordt al snel de link naar koolhydraten gelegd. Born heeft het assortiment juist aangevuld met een sportdrank …

Zo stel je de derailleur af

Een soepel schakelende fiets is een genot, maar het is onvermijdelijk dat je racefiets na verloop van tijd minder goed …

Brandstof: Is cola een sportdrank?

Kan cola worden gezien als prestatiebevorderende sportdrank? Wielrenblad onderzoekt waarom cola zoveel wordt gedronken door topsporters. Tekst: Michael Donlevy // Foto’s: …